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A aula é composta por uma prática full body, com um bloco de flexibilidade e também um desafio final surpresa. Em 50 minutos, você verá que essa prática pode ser dinâmica, fluida e diferente de tudo que você conhece.

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 Estamos comprometidos em guiá-lo para alcançar não apenas sua melhor forma física, mas também uma serenidade mental que reverbera em todos os aspectos da sua vida.

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 Combinamos tecnologia e uma atmosfera vibrante para oferecer um treino estimulante e eficaz. Uma fusão perfeita de tradição e inovação, projetado para energizar, desafiar e transformar seu corpo e mente.












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